Двері до щастя відкриваються зсередини
Відео та презентація безкоштовного івенту з Оксаною Смілкою, COO at Scalr, засновниця компанії 2Сo, менторка, коучиня PCC ICF та міжнародної спільноти CoachHub. Авторка курсів «Лідерство» та «Я 2.0», 21 травня.
Двері до вашого щастя відкриваються зсередини. На івенті ви отримаєте ключ до цих дверей.
Теми
Теми
Як зрозуміти особисті кордони
- Що таке особисті кордони.
Як їх розпізнавати, чому вони такі важливі та як вони можуть змінити ваше життя. - Типи кордонів: фізичні, емоційні, ресурсні. Як кожен вид впливає на міжособистісні взаємини.
- Використання кордонів для підтримки власного добробуту. А ще — для здоров'я взаємин із різними людьми в своєму житті.
Як говорити про особисті кордони делікатно та впевнено
- Як встановлювати особисті кордони. А потім впевнено їх відстоювати й при цьому відчувати комфорт.
- Часті помилки у роботі з кордонами. Як їх уникнути та говорити про свої кордони, не плутаючи їх з вимогами до інших людей.
- Розпізнавання моментів, коли наші кордони порушуються. Як на це реагувати?
- Розвиток навичок ефективного спілкування. Без зайвої агресії або відчуття провини та залишаючись вірним своїм основним принципам і потребам.
Як відстоювати особисті кордони в реальних ситуаціях
- Аналіз: життєві ситуації, в яких вам може знадобитись вміння відстоювати свої кордони.
- Перевірка: чи залишаєтеся ви вірними собі, не піддаючись на чужі впливи.
- Практика: розберемо діалоги, які допоможуть вам краще засвоїти матеріал і випробувати механізми встановлення та захисту власних кордонів в різноманітних ситуаціях.
- Розуміння: як бути більш щасливими та здоровими, вирішуючи, на що ви згодні витрачати свій час і ресурси, а на що — ні.
Результати івенту
Ви покращите якість особистих і професійних стосунків. Бо навчитеся чесно та відкрито спілкуватися з іншими, зберігаючи при цьому свої інтереси та потреби
Ви дізнаєтеся більше про себе та свої основні потреби. Це допоможе вам розуміти, де і чому вам важливо встановлювати кордони та підсилить вашу самоцінність та самоповагу
Ви усвідомите, як впоратися з конфліктами.
І не порушувати свої принципи
І не порушувати свої принципи
Ви навчитеся уникати стресу та непорозумінь. Тому що дізнаєтесь, як правильно застосовувати кордони
Ви посилите впевненість у собі. І покращите свою здатність встановлювати та захищати свої особисті кордони та поважати кордони інших
Ви покращите своє емоційне та психологічне благополуччя.
Бо відкриєте для себе силу кордонів і їх вплив на життя
Бо відкриєте для себе силу кордонів і їх вплив на життя
Спойлери
Спікерка
- Оксана СмілкаCOO в Scalr, засновниця компанії 2Сo, менторка, коучиня PCC ICF та міжнародної спільноти CoachHub. Авторка курсів «Лідерство» та «Я 2.0».Має 18 років досвіду в управлінні, є сертифікованою тренеркою з DISC, EQ та мотивів у TTI SI (США) та першою в Україні авторизованою інструкторкою з гнучкого лідерства ICAgile.
Завдяки симбіозу досвідів в HR, лідерстві та ІТ, Оксана навчила понад 1000 управлінців усвідомленого лідерства, допомагаючи їм знайти власну ідентичність та ефективно проходити трансформації.
Працюючи як з великими національними компаніями, так і стартапами, Оксана розвиває лідерські компетенції і формує корпоративну культуру, яка відображає цінності власника і сприяє досягненню бізнес-цілей.
Відвідала 35 країн, любить пізнавати світ і себе в ньому.
Ключові цінності Оксани: цілісність, свобода, розвиток, якість, чесність і патріотизм.
Місія Оксани: змінювати мислення людей через самопізнання і сміливість бути собою, щоб жити повним і змістовним життям.
- Оксана СмілкаМає 18 років досвіду в управлінні, є сертифікованою тренеркою з DISC, EQ та мотивів у TTI SI (США) та першою в Україні авторизованою інструкторкою з гнучкого лідерства ICAgile.
Завдяки симбіозу досвідів в HR, лідерстві та ІТ, Оксана навчила понад 1000 управлінців усвідомленого лідерства, допомагаючи їм знайти власну ідентичність та ефективно проходити трансформації.
Працюючи як з великими національними компаніями, так і стартапами, Оксана розвиває лідерські компетенції і формує корпоративну культуру, яка відображає цінності власника і сприяє досягненню бізнес-цілей.
Відвідала 35 країн, любить пізнавати світ і себе в ньому.
Ключові цінності Оксани: цілісність, свобода, розвиток, якість, чесність і патріотизм.
Місія Оксани: змінювати мислення людей через самопізнання і сміливість бути собою, щоб жити повним і змістовним життям.
Chartered Institute of Personnel and Development — асоціація професіоналів з управління людськими ресурсами
Українська рекрутингова агенція повного циклу з екосистеми Genesis. З 2014 року допомагають наймати кращих кандидатів та масштабувати провідні бізнеси України та світу. Спеціалізуються на підборі технічних і нетехнічних фахівців рівня trainee, junior, middle, senior, а також С-level до продуктових ІТ-бізнесів
The Society for Human Resource Management — міжнародна професійна асоціація HR
Corporate Social Responsibility, корпоративна соціальна відповідальність
Івент буде цінний для всіх, хто прагне підвищити якість свого життя.
Безкоштовний івент
«Двері до щастя відкриваються зсередини»
«Двері до щастя відкриваються зсередини»
Після реєстрації ви отримаєте відео та презентацію.
Після реєстрації ви отримаєте відео та презентацію.
Інформаційний партнер — Happy Monday
Організаційний партнер — 2Co.Coaching&Consulting
Організаційний партнер — 2Co.Coaching&Consulting