Я 2.0

Головний курс про мислення, цілі, цінності, страхи та переконання, які формують вашу поведінку, дії та результати. Суперпотужна програма, 24+ години користі.

Старт 17 лютого
Персональне тестування TriMetrix EQ та 60-сторінковий звіт з рекомендаціями
5 модулів, 15 занять, понад 24 години інтенсивної роботи. Розбір, інтерпретація і групове пропрацювання результатів.
Workbook і цифровий диплом.
97 випускників вже завершили курс.
Про курс за 1,5 хвилини

Яку цінність я отримаю на курсі?

  • Почую себе
    та навчуся обирати себе, сміливо заявляти про свої потреби та бажання.

    А головне — ставитися до себе як до найкращого друга, насолоджуватися перебуванням із собою, любити та приймати себе зі всіма своїми неідеальностями.
  • Навчусь досягати своїх цілей, тримати фокус і відстежувати прогрес
    Зрозумію причини прокрастинації, чому я можу втрачати інтерес на шляху до встановлених цілей і навіть, якщо ціль була досягнута, чому я не відчуваю задоволення.
  • Навчуся не просто слухати, а чути інших людей
    Зрозумію, як проявляти емпатію, приймати й поділяти почуття та надавати фідбек без оціночних суджень та непроханих порад.

    Зможу впливати на формування відносин з людьми на основі емоційної арифметики.
  • Оновлю своє оточення
    Зроблю аудит та оцінку свого оточення в розрізі важливих для себе життєвих сфер.

    Навчуся створювати у своєму житті команду людей на основі своїх цінностей і цілей. А ще — проаналізую свою цінність як члена команди.
  • Збільшу свою силу
    Навчуся приймати та ефективно застосовувати особливості своєї поведінки, мотивів та емоційного інтелекту відповідно до власних потреб і свого внутрішнього голосу.
  • Покращу власну ефективність
    Визначу і пропрацюю свої поглиначі часу. Дізнаюсь, як мій природній та адаптований стиль поведінки впливає на ефективність.

    Перевірю наявність поведінкового стресу і визначу подразники для пропрацювання.
  • Проаналізую своє «ЧОМУ?»
    Що надихає мене вставати зранку і робити те, що я роблю?
    Що таке драбина демотивації та як собі допомогти, якщо я вже на ній?
    Як застосовувати матрицю Компетенція — Мотивація?
    Основні причини зниження мотивації й як їх уникнути?
  • Підвищу свій емоційний інтелект
    Почну вивчати себе через свої емоції, навчуся регулювати свої емоційні стани та прокачаю навик думати перед тим, як діяти чи робити висновки.

    А також проаналізую рівень самомотивації, її звʼязок із самооцінкою та впевненістю. Навчуся не затискати емоції, а проживати та екологічно використовувати їх для конкретних дій.
  • Підберу ключ до свого «чорного ящика»
    Розкрию свій прихований потенціал і розширю свою зону комфорту. Навчуся чути та приймати зворотній звʼязок як можливість розвивати та покращувати особисті якості.
  • Стану лідером для себе навіть у найскладніші часи
    І навчуся брати відповідальність за своє життя, трансформувати перешкоди в можливості, голос критика в позитивний намір, а помилки та невдачі — в нові стратегії досягнення цілей.
  • Зрозумію, як розпізнати вигорання
    І відрізнити його від професійної кризи чи втоми.

    Пройду 12 етапами вигорання та проаналізую фактори стресу в розрізі важливих для себе сфер життя.
  • Навчуся запобігати вигоранню та відновлюватись після нього
    Розберуся, як легше проходити професійні кризи та відновлювати життєві сили з допомогою коучингових технік.

    А ще — складу план розвитку компетенцій, які допоможуть зберігати свій ресурсний стан у крихкому та незбагненному світі.
  • Зрозумію, як знайти своє призначення
    І навчуся формувати своє бачення, амбіції та роль.

    А головне — сформую особистий план дій: конкретні кроки, щоб реалізувати свої цілі, відстежувати прогрес і тримати фокус на найважливішому.
  • Закріплю знання з допомогою розвиваючих завдань
    Кожна з 14 практичних вправ допоможе пропрацювати та прожити матеріал курсу з фокусом на себе.
  • Отримаю бібліотеку для подальшого розвитку себе
    Авторська підбірка матеріалів, завдань, коучингових питань та технік для підсилення власного потенціалу. Стане вашим інструментом, щоб продовжити рух до своєї версії 2.0 і побудувати міцну і надійну опору всередині себе.
  • Дуже багато матеріалу — і крутого, навіть часу не вистачало для вивчення його. Оксана надихала своїм прикладом. У мене завжди була така позиція: слова повинні відповідати діям. І було видно, що весь матеріал, який Оксана викладала, вона прожила його.
    Світлана Черепанова
    People Partner, учасниця 6-го сезону
Програма курсУ
Програма курсу
Персональне тестування,
15 інтенсивних занять, понад 24 години користі, величезна бібліотека учасника та workbook.
Ваш великий та рішучий крок до своєї версії 2.0.

Перед початком

в зручний для себе час
в зручний для себе час
Персональне тестування
Ви отримаєте лінк на особисте тестування вашої поведінки, мотивів та емоційного інтелекту. Виділить 1 годину на його проходження.

Після завершення ви отримаєте детальний 60-сторінковий звіт з персональними результатами, порадами та рекомендаціями. Оксана розбере його на курсі та навчить, як за результатами звіту змінити себе на краще.

Подивитись приклад

Модуль 1. Самопізнання

Пт, 17 лютого, 11:30
Пт, 17 лютого, 11:30
Заняття 1. Розкриття потенціалу через поведінку
Програма
  • Особливості поведінки за DISC та її вплив на ваші результати.
  • Чекліст для комунікації з вами та іншими, залежно від стилю поведінки.
  • Обмеження, сильні та слабкі сторони поведінки. Що варто і не варто розвивати?
  • Техніка «Вікна Джохарі». Інструмент, який відкриє ваш чорний ящик навичок і талантів.

Розвиваюче завдання

Робота зі сприйняттям поведінки вами та іншими.
      Що таке поведінка?
      Як спілкуватися з людьми різних стилів поведінки?
      4 стилі поведінки за 1 хвилину
      Пн, 20 лютого, 18:00
      Пн, 20 лютого, 18:00
      Заняття 2. Управління поведінкою
      Перед початком
      Q&A по попередньому заняттю та розвиваючому завданню

      Програма
      • Дескриптори поведінки:
        — Реакція на проблеми та виклики
        — Взаємодія з людьми та створення контактів
        — Реакція на темп та послідовність оточення
        — Реакція на правила та обмеження
      • Ваш природній та адаптований стиль поведінки. На що це впливає і як з цим працювати.
      • Кейс: як зміни в стилю поведінки повʼязані із втратою ресурсу та мотивації.
      • Поглиначі часу. Що може з'їдати ваш час і робити вас менш ефективними і як з це виправити.
      • Колесо успіху і ваша роль.

      Розвиваюче завдання
      Робота із поглиначами вашого часу. Причини їх виникнення та способи мінімізації.
          Вікна Джохарі: арена
          Дескриптори поведінки
          Пт, 24 лютого, 11:30
          Пт, 24 лютого, 11:30
          Заняття 3. Рушійні сили мотивації
          Перед початком
          Q&A по попередньому заняттю та розвиваючому завданню

          Програма
          • Рушійні сили мотивації. Як розпізнати, які з ваших мотивів не реалізовуються.
          • Джерела енергії та стресу. Що вас наповнює енергією, а що її забирає. Підтримуюче середовище.
          • Ваші потенційні сильні сторони мотивації, зони для розвитку та обмеження.
          • Кластери та колеса мотивів на прикладі учасників курсу.
          • Матриця Інтерес-Компетенція. Як застосувати для себе та колег.
          • Техніка «Драбина демотивації». Причини демотивації. Як розпізнати демотивацію та як витягнути людину з неї.

          Розвиваюче завдання

          Робота із формуванням вашого оточення
              Підтримуюче середовище. Як покращити своє оточення
              Матриця «Компетентність-Інтерес» для себе та колег
              Вт, 28 лютого, 11:30
              Вт, 28 лютого, 11:30
              Заняття 4. Переконання та цінності
              НОВЕ!

              Перед початком
              Q&A по попередньому заняттю та розвиваючому завданню

              Програма

              • Вправа на визначення цінностей і розуміння їх впливу на результати в нашому житті.
              • Як мислення формує нашу поведінку з грошима, з часом, з людьми, з собою.
              • Ваше життя — це відображення ваших переконань. Аналізуємо, від яких переконань вам варто відмовитися.

              Розвиваюче завдання

              Формування та опис цінностей. Визначення та пропрацювання обмежуючих переконань

                  Модуль 2. Піклування про себе та запобігання виснаженню

                  Пт, 3 березня, 18:00
                  Пт, 3 березня, 18:00
                  Заняття 5. Як збільшити стійкість і знизити тривожність
                  НОВЕ!

                  Перед початком
                  Q&A по попередньому заняттю та розвиваючому завданню

                  Програма

                  • Страх і тривога. Як їх відрізнити.
                  • Тест на виявлення ваших страхів.
                  • Перевірка страху на реальність.
                  • Як вимкнути голос закоренілого страху.
                  • 5-крокова модель пропрацювання страху

                  Розвиваюче завдання

                  Пропрацювання одного зі своїх страхів
                      Пн, 6 березня, 18:00
                      Пн, 6 березня, 18:00
                      Заняття 6. Професійні кризи та вигорання
                      Перед початком
                      Q&A по попередньому заняттю та розвиваючому завданню

                      Програма
                      • BANI як новий спосіб осмислити мінливу реальність.
                      • Професійні кризи та вигорання. Чи це про одне і те ж
                      • Зона безпілотних літальних апаратів і зона виживання: чи потрібен нам стрес.
                      • Крива продуктивності та модель варіння жаб.
                      • Причини та симптоми емоційного вигорання.
                      • Техніка «Три ПВП».

                      Розвиваюче завдання
                      Визначення поглиначів енергії, техніка «Фото дня»
                          Пт, 10 березня, 11:30
                          Пт, 10 березня, 11:30
                          Заняття 7. Діагностика вигорання
                          Перед початком
                          Q&A по попередньому заняттю та розвиваючому завданню

                          Програма
                          • 12 сходинок емоційного вигорання.
                          • Способи визначення вигорання через конкретні маркери поведінки
                          • Як зрозуміти, чи я не вигораю? Швидкий тест.
                          • Алгоритм запобігання вигоранню.
                          • Що не так з поняттям «Баланс роботи та життя»?
                          • Практика: як перетворити ідеальне на хороше
                          • Трикутник Карпмана. Ролі, які нас виснажують.

                          Розвиваюче завдання
                          Тест на визначення ролі: Жертва, Рятівник, Агресор.
                          Робота зі стрес-факторами в розрізі сфер вашого життя
                              Вт, 14 березня, 18:00
                              Вт, 14 березня, 18:00
                              Заняття 8. Як зберегти себе
                              Перед початком
                              Q&A по попередньому заняттю та розвиваючому завданню

                              Програма
                              • Як відновити свій ресурсний стан. Техніки «Колесо життєвого балансу», «Трикутник самоусвідомлення». Моделі O.S.C.E.R та S.C.O.R.E.
                              • Як зрозуміти, що я проживаю своє життя і досягаю своїх цілей. Техніки «ПлюМін», «Круги Мюррей», «Логічні рівні».
                              • Внутрішній саботаж. Чому він виникає і як його уникнути.
                              • Що робити, щоб не потрапляти у вигорання? Принцип рівноцінного обміну. Техніка «Хочу vs Потрібно».
                              • Розвиток компетенцій, які запобігають вигоранню.
                              • Як перевірити цілі на істинність.

                              Розвиваюче завдання
                              Визначення причин прокрастинації: чому ви іноді не досягаєте цілей і як це пропрацювати
                                  Модель SCORE. Коучингова практика для роботи з проблемами
                                  Як перевірити цілі на істинність?

                                  Модуль 3. Емоційний інтелект

                                  Пт, 17 березня, 11:30
                                  Пт, 17 березня, 11:30
                                  Заняття 9. Помилки нашого мислення
                                  Перед початком
                                  Q&A по попередньому заняттю та розвиваючому завданню

                                  Програма
                                  • Емоційний інтелект (EQ). Розуміння себе та інших на практиці. Чим відрізняються емоція, почуття та настрій.
                                  • Базові емоції через призму колеса Р. Плутчика.
                                  • Емоційна арифметика.
                                  • Когнітивні викривлення та упередження: знайти та мінімізувати.
                                  • Практика «Повнокольорове мислення».

                                  Розвиваюче завдання
                                  Робота з вашими когнітивними упередженнями з допомогою техніки повнокольорового мислення
                                      Вт, 21 березня, 18:00
                                      Вт, 21 березня, 18:00
                                      Заняття 10. Розуміння себе
                                      Перед початком
                                      Q&A по попередньому заняттю та розвиваючому завданню

                                      Програма
                                      • Практика «4 Self»: визначення обмежень, сильних та слабких сторін.
                                      • Самоусвідомлення. Як розпізнати, що та чому ви відчуваєте та як покращити рівень усвідомлення емоцій.
                                      • Матриця емоційних станів.
                                      • Як підвищити рівень емоційного інтелекту. Спідометр EQ: як виміряти швидкість та інтенсивність емоцій.
                                      • Саморегуляція і способи її покращення. Щоденник емоцій, техніки «STOP» і «S-TLC».
                                      • Самомотивація. Як досягати цілей не зважаючи на перешкоди та як це впливає на професійну впевненість та самооцінку.
                                      • Розбір відео.

                                      Розвиваюче завдання

                                      Робота з підвищенням самоусвідомлення, саморегуляції чи самомотивації (на вибір)
                                          Пт, 24 березня, 11:30
                                          Пт, 24 березня, 11:30
                                          Заняття 11. Розуміння інших
                                          Перед початком
                                          Q&A по попередньому заняттю та розвиваючому завданню

                                          Програма
                                          • Соціальна усвідомленість.
                                          • Три види емпатії. Як покращити розуміння емоцій інших людей.
                                          • Три рівні слухання. Як навчитися чути те, про що інші не говорять напряму. Групова практика на основі реального кейсу.
                                          • Групова практика: використання моделі GROW як спосіб навчитися чути інших через призму реальності та цілей.
                                          • Як побудувати комунікації та емоційні зв'язки з іншими.

                                          Розвиваюче завдання

                                          Вправи на тренування активного слухання, вміння чути неочевидні речі

                                              Модуль 4. Моделювання успіху

                                              Вт, 28 березня, 18:00
                                              Вт, 28 березня, 18:00
                                              Заняття 12. Мислення та цілі
                                              Програма
                                              • Логічні рівні та їх звʼязок з нашими результатами в житті.
                                              • Що таке спосіб мислення і чому це важливо? Мета-, макро- та мікромислення.
                                              • Точки кризи: небезпеки чи можливості?
                                              • Оцінка 5 складових метамислення:
                                                — Чи знаю я, що мені подобається робити?
                                                — Чи є в мене бачення, куди я йду?
                                                — Чи розумію, що, як, для кого і чому саме це я передаю через свою діяльність?
                                                — Чи знаю, чого конкретно я хочу досягти в короткотерміновій перспективі?
                                                — Як мені розширити свій потенціал і ким стати, щоб його реалізувати?

                                              Розвиваюче завдання
                                              Робота із визначенням діяльності, яка наповнює, баченням, роллю та амбіціями
                                                  Пт, 31 березня, 11:30
                                                  Пт, 31 березня, 11:30
                                                  Заняття 13. Внутрішнє лідерство
                                                  Перед початком
                                                  Q&A по попередньому заняттю та розвиваючому завданню

                                                  Програма
                                                  • Усвідомлене лідерство і стійкість. Способи зберігати впевненість і знаходити сміливість діяти у складні часи.
                                                  • Лідерство для себе. Що це означає на практиці?
                                                  • 4 властивості внутрішнього лідера, які допоможуть в складні часи.
                                                  • Звʼязок метамислення із внутрішніми лідерськими якостями.
                                                  • Момент лідерства. Коли він виникає і які якості потрібно розвивати, щоб вистояти в цей момент.
                                                  • Тренування навиків роботи з собою:
                                                    — Саморегуляція
                                                    — Приклад «Диво на Гудзоні».

                                                  Розвиваюче завдання
                                                  Вибір вправи для розвитку усвідомленого лідерства. Визначення запиту для групового коучингу

                                                      Модуль 5. Кристалізація вашого плану дій

                                                      Вт, 4 квітня, 18:00
                                                      Вт, 4 квітня, 18:00
                                                      Заняття 14. Груповий коучинг
                                                      Перед початком
                                                      Q&A по попередньому заняттю та розвиваючому завданню

                                                      Програма
                                                      • Ціль: чого я хочу
                                                      • Оточення: що я маю
                                                      • Поведінка: що я роблю
                                                      • Компетенції: що я вмію
                                                      • Цінності та переконання: у що я вірю
                                                      • Ідентичність: яка моя роль
                                                      • Сенс: для чого більшого мені це потрібно
                                                          Пт, 7 квітня, 11:30
                                                          Пт, 7 квітня, 11:30
                                                          Заняття 15. Випускний та рефлексія
                                                          Програма
                                                          • Стратегія роботи з цілями. Закон насіння
                                                          • Як тримати фокус
                                                          • Сесія Q&A
                                                          • Нотатки вдячності собі, підсумки, обмін враженнями від курсу

                                                          Після завершення
                                                          ✅ Workbook
                                                          Матеріали, завдання, коучингові питання та техніки для розкриття свого потенціалу для подальшого занурення у поведінку, мотиви та емоційний інтелект.

                                                          ⭐️ Диплом успішного завершення курсу
                                                          Це повага колег, увага компаній і особистий привід для гордості. 97 випускників вже отримали диплом.

                                                          ⛰ Додатково для Advanced: персональна консультація Оксани
                                                          Оксана проведе з вами 1 додаткову сесію коучингу, менторства або консультації 1-на-1 на вибір і пропрацює будь-який ваш запит.
                                                          Додати розклад до свого Google Calendar | iCal
                                                          Краще 1 раз побачити

                                                          Автор курсу — Оксана Смілка

                                                          COO at Scalr, коуч PCC ICF та міжнародної спільноти CoachHub.

                                                          18 років досвіду в People та Operational Management. Сертифікований тренер поведінки DISC, мотивів і емоційного інтелекту. Перший в Україні авторизований інструктор з гнучкого лідерства за акредитацією ICAgile.

                                                          • Провела 10 000+ інтерв'ю на майже всі позиції та рівні від джунів до С-Level.
                                                          • Має за плечима 2000+ годин практики коучингу і 1000+ годин менторингу.
                                                          • Співпрацювала з 1+1 Media Group, Ivory Media, ПрАТ «Компанія Ензим», ТОВ «Хімлаборреактив», GeekApp, Beetroot Academy, Everad, Scalr, Sombra, Intellias, Bambuk Studio, Молокією, Uptech, Jappware, Genesis, Yalantis, Skelia, Zeeks.
                                                          • Допомагає людям знаходити, підсилювати та застосовувати свою суперсилу як у роботі, так і в житті.
                                                          А ще Оксана — за типом поведінки. Це допомагає їй структуровано, системно і послідовно подавати матеріал, зберігаючи фокус на результаті.

                                                          Місія Оксани: змінювати мислення людей через самопізнання і сміливість бути собою, щоб жити повним і змістовним життям.

                                                          Персональне тестування та звіт
                                                          «Я 2.0» TriMetrix EQ
                                                          Це ваша підготовка до курсу, яка входить у його вартість. Після проходження ви отримаєте 60-сторінковий супердетальний звіт з персональними результатами, порадами та рекомендаціями.
                                                          Звичайна ціна — 200 $.
                                                          Комунікація
                                                          Стилі поведінки
                                                          Поглиначі часу
                                                          Рушійні сили мотивації
                                                          Ваш потенціал
                                                          EQ
                                                          Cкачати зразок звіту
                                                          International Coaching Federation — визнана міжнародна організація сертифікованих коучів
                                                          TTI — Розробник інструментів оцінки та розвитку персоналу. Працює у 115 країнах і допомагає 80% компаній зі списку Fortune 500.
                                                          2 головні риси поведінки Оксани — Dominance + Compliance.
                                                          Відеовідгуки
                                                          Класичні відгуки :-)
                                                          Лише маленька частинка вражень учасників 6 сезонів «Я 2.0»
                                                          • Це було неймовірно, я навіть не могла собі уявити, що в нас в Україні є такі круті спеціалісти, як ти, Оксано.

                                                            Я безмежно вдячна за всі твої старання. Ти стала для мене провідником до тієї самої — іншої сторони медалі. Величезне дякую за неймовірну організацію, це просто топ.
                                                            Maria Drebot
                                                            People Operations Partner
                                                          • Дуже багато матеріалу — і крутого, навіть часу не вистачало для вивчення його. Оксана надихала своїм прикладом.

                                                            У мене завжди була така позиція: слова повинні відповідати діям. І було видно, що весь матеріал, який Оксана викладала, вона прожила його.
                                                            Світлана Черепанова
                                                            People Partner
                                                          • Оксано, дякую, що ти начаклувала цей неймовірний курс «Я 2.0». Пройшло вже декілька тижнів, а я досі з післясмаком — напевно, так можна описати мою рефлексію. Особисто для мене, весь курс був наповнений магією відкриття дверей за сімома замками.

                                                            Вже чітко розумію свої темні сторони та що з ними робити. Приймаю свої цінності, на які до цього не звертала уваги, і від цього іноді все падало з рук. Вже маю чітке бачення, куди рухатись далі.

                                                            Дякую, що на особистій консультації ти підсилила мою впевненість у собі ж і нагадала про особисті опори. Дякую за усвідомлення: навіщо виходити із зони комфорту, якщо зону комфорту можна розширювати.

                                                            Дякую за початок нового розділу мого життя.
                                                            Nataliia Romanova
                                                            Community Manager
                                                          • На курсі я мала за щастя побувати на коуч-сесії з Оксаною. Такі сесії не завжди бувають комфортними, оскільки на поверхню можуть підійматися неочікувані речі. Проте сесія з Оксаною була максимально комфортною, я змогла їй глибоко відкритися, бо відчувала довіру, а це дуже цінно.

                                                            Отримала супер інсайти та вибудувала план дій після самої сесії. Оксана дуже професійний коуч, із високим рівнем емпатії та просто людської доброти. Мені були дуже важливі деталі, на які звертала увагу Оксана. Вона відзеркалювала мені мої ж дії, слова, рухи, на які я сама точно не звернула б увагу, проте зараз дуже задумалася. Після коуч-сесії у мене було багато енергії, ентузіазму та оптимізму.
                                                            Maryna Lapchenko
                                                            HR People Partner
                                                          • Це кращий воркшоп за 2021 рік, на якому я була.

                                                            Дуже багато інформації та інструментів. Можна робити зустріч через місяць для подальшого занурення та обговорення тих моментів, які вдалось реалізувати.

                                                            Оксана дуже харизматична, приємна, професіонал! Дякую за сьогодні!
                                                            French & English speaking HR,
                                                            ICAgile Certified Professional
                                                          • Дуже багато глибокої інформації. Почала вражатись ще на етапі тестування.
                                                            Безцінним було дізнатись, як сприймають мене інші, зрозуміла потребу і побачила шлях розвитку саморегуляції.

                                                            Ще кілька днів думки будуть наздоганяти, робота над собою лише почалась.
                                                            ДЯКУЮ!
                                                            Polina Semonova
                                                          • Дуже шкода, що такого воркшопу не сталося в моєму житті ще кілька років тому. Я б тоді вчинила по-іншому в деяких ситуаціях. Однак, вірю, що всьому свій час.

                                                            Надзвичайно надихаючий і продуктивний день. Щиро дякую Оксані за таку насичену і потужну програму, за можливість відрефлексувати ситуації минулого та з більшою впевненістю дивитися у майбутнє. Дякую за Ваші щирість, професіоналізм, безліч інсайтів та готовність ділитися знаннями!

                                                            Я знайшла відповіді на свої питання і навіть більше. Тепер попереду — опрацювання матеріалів, читання цікавих книжок та постійна робота над собою 🙂 Адже життя — щоденне створення кращої версії себе.

                                                            Це була неймовірно цікава подорож до себе!
                                                            Executive search Recruiter, Consultant
                                                          • I've had a session with Oksana on my DISC-profile and I have to say — she is truly an expert! Oksana gave me very clear and precise explanations, answered all my questions and demonstrated her strong consulting and coaching skills, that was a real pleasure.

                                                            Through her communication and consultancy, she showed me how profound and powerful DISC is, that was really a huge insight for me. Totally recommend Oksana as a consultant!
                                                            HR Business Partner, Career Mentor and Advisor
                                                          • Today it's a month since I participated in a Oksana's workshop and made a first DISC test in my life. That's an amazing experience! I discovered more about myself to learn my strong sides, nature skills and work with limits.

                                                            Many thanks to Oksana Smilka, for such an intensive and great event! I'm still under impression :) Now I can say for sure, that it changed my mind, it changed my life. Thank you, Oksana!
                                                            PSM I, PM, Delivery manager
                                                          • I had one session with Oksana to walk me through my professional career matters. Oksana was extremely helpful, very gentle and professional in her approach. During our session she helped me widen my perception of my future career perspectives and helped me figure out my internal needs and align it with my strengths and weaknesses.

                                                            Oksana is the true professional and supporter of DISC methodology and my behavioural analysis applying DISC and Oksana's knowledge were really helpful.
                                                            Chief Financial Officer
                                                          • Хочу подякувати за досвід, який отримала сьогодні. Дуже крутий був інтенсив, купу нового для себе почерпнула, відкрила, маю над чим задуматись.

                                                            Саморегуляція — завдання номер один для мене тепер. Дякую!
                                                            Irinka Derevjanko
                                                          • Большое спасибо!
                                                            Я бы еще слушала и другие темы от Оксаны. Полный кайф.
                                                            IT Recruiter at Unicorn
                                                          • Це були приємні і корисні два дні. Кожної суботи я приділяю час собі, щоб відпочивати від комунікацій. Зараз я не стомлений і лише радий, що мав хороші, насичені два дні! Оксано, ви мене приємно здивували і своїм воркшопом і своєю особистістю.
                                                            Maksym Piddubnyi
                                                            Head of IT at Reface
                                                          • Дякую Оксані і учасникам групи за дуже цінний і потрібний воркшоп, отримала багато знань, технік та інсайтів! І дуже дякую собі, що наважилась його пройти!
                                                            Olha Pomaida
                                                            Head of People Operations at Relevant Software
                                                          Випускники
                                                          97 учасників, які глибше зрозуміли свої цілі, поведінку, мотиви, емоційний інтелект і вигорання та зробили рішучий крок до кращої версії себе
                                                          Сезон 6
                                                          5
                                                          4
                                                          3
                                                          2
                                                          1
                                                          Шостий випуск — 16 грудня 2022
                                                          10 випускників Basic
                                                          ☆ Тестування TriMetrix EQ
                                                          ☆ 24+ години роботи на курсі
                                                          ☆ Workbook

                                                          ___
                                                          Alina Burlaka
                                                          Anastasia Surzhenko
                                                          Anna Koval
                                                          Diana Kozachuk
                                                          Iryna Krikunova
                                                          Iryna Malchenko
                                                          Iryna Yurtsiv
                                                          Karyna Moroz
                                                          Kseniia Konorska
                                                          Victoria Tokarenko
                                                          4 випускники Advanced
                                                          ☆ Тестування TriMetrix EQ
                                                          ☆ 24+ години роботи на курсі
                                                          ☆ Workbook
                                                          ☆ Сесія коучингу з Оксаною
                                                          ___
                                                          Dariia Maliar
                                                          Hanna Shevchenko
                                                          Oleksandra Leskova
                                                          Svitlana Vasylenko
                                                          П’ятий випуск — 9 вересня 2022
                                                          12 випускників Basic
                                                          ☆ Тестування TriMetrix EQ
                                                          ☆ 24+ години роботи на курсі
                                                          ☆ Workbook

                                                          ___
                                                          Anna Diedikova
                                                          Alina Yaremenko
                                                          Aliona Pasieka
                                                          Iryna Gazhala
                                                          Iryna Zhoch
                                                          Julia Stadnyk
                                                          Kateryna Matsko
                                                          Lesia Khizhniak
                                                          Mariia Drebot
                                                          Marta Ivanova
                                                          Myroslava Rudyk
                                                          Tetiana Kudria
                                                          8 випускників Advanced
                                                          ☆ Тестування TriMetrix EQ
                                                          ☆ 24+ години роботи на курсі
                                                          ☆ Workbook
                                                          ☆ Сесія коучингу з Оксаною
                                                          ___
                                                          Mariya Atrasevych
                                                          Maryna Lapchenko
                                                          Nataliia Romanova
                                                          Nataliia Voloshyna
                                                          Olga Zaiats
                                                          Svitlana Cherepanova
                                                          Vira Krainiukova
                                                          Volodymyr Rudyk
                                                          Четвертий випуск — 27 березня 2022
                                                          5 випускників Standard
                                                          ☆ Тестування TriMetrix EQ
                                                          ☆ 10+ годин роботи на воркшопі
                                                          ☆ Workbook

                                                          ___
                                                          Anastasiia Hutorova
                                                          Elizaveta Vorobiova
                                                          Eugenia Baranova
                                                          Iryna Klius
                                                          Myroslava Kurpita
                                                          3 випускники Advanced
                                                          ☆ Тестування TriMetrix EQ
                                                          ☆ 10+ годин роботи на воркшопі
                                                          ☆ Workbook
                                                          ☆ Сесія коучингу з Оксаною
                                                          ___
                                                          Iryna Rubis
                                                          Natali Hrynkova
                                                          Zoriana Cherniak
                                                          Третій випуск — 28 листопада 2021
                                                          19 випускників Standard
                                                          ☆ Тестування TriMetrix EQ
                                                          ☆ 10+ годин роботи на воркшопі
                                                          ☆ Workbook

                                                          ___
                                                          Anastasiia Bieliaieva
                                                          Anastasiia Myrutenko
                                                          Anna Eliseeva
                                                          Hanna Petruha
                                                          Iryna Dikovska
                                                          Iryna Lavrenyuk
                                                          Maksym Piddubnyi
                                                          Mariia Lichagina
                                                          Nadiia Donets
                                                          Nataliia Hen
                                                          Olha Pomaida
                                                          Olha Zonova
                                                          Stanislava Kazarian
                                                          Valeria Komisarchuk
                                                          Valeriia Muliar
                                                          Veronika Kushnir
                                                          Viktoriia Torianyk
                                                          Yuliia Lisnyanskaya
                                                          Yuliia Luchko

                                                          4 випускники Advanced
                                                          ☆ Тестування TriMetrix EQ
                                                          ☆ 10+ годин роботи на воркшопі
                                                          ☆ Workbook
                                                          ☆ Сесія коучингу з Оксаною
                                                          ___
                                                          Bohdana Kulkovets
                                                          Elena Ogienko
                                                          Nataliia Goncharova
                                                          Tatiana Matiaschuk
                                                          Другий випуск — 14 серпня 2021
                                                          12 випускників Standard
                                                          ☆ Тестування TriMetrix EQ
                                                          ☆ 6+ годин роботи на воркшопі
                                                          ☆ Workbook

                                                          ___
                                                          Anastasiia Lazarenko
                                                          Inna Zelenska
                                                          Julia Drobot
                                                          Lyubov Maksymovych
                                                          Mariia Pantsiuk
                                                          Natalia Starodubova
                                                          Oleksandra Prokhorchuk
                                                          Olga Zayats
                                                          Olha Ilina
                                                          Roman Reznikov
                                                          Sofiia Drihola
                                                          Yana Rykhlitska
                                                          Перший випуск — 15 травня 2021
                                                          13 випускників Standard
                                                          ☆ Тестування TriMetrix EQ
                                                          ☆ 6+ годин роботи на воркшопі
                                                          ☆ Workbook

                                                          ___
                                                          Аліна Жемліханова
                                                          Вікторія Витвицька
                                                          Вікторія Федорова
                                                          Дар'я Сорокотяга
                                                          Діана Рижкова
                                                          Ірина Протан
                                                          Катерина Верещак
                                                          Марія Щур
                                                          Олена Іванова
                                                          Поліна Семьонова
                                                          Саша Павлова
                                                          Юлія Кизименко
                                                          Яна Гвоздецкая
                                                          6 випускників Advanced
                                                          ☆ Тестування TriMetrix EQ
                                                          ☆ 6+ годин роботи на воркшопі
                                                          ☆ Workbook
                                                          ☆ Сесія коучингу з Оксаною
                                                          ___
                                                          Віктор Остапчук
                                                          Ганна Худа
                                                          Ігор Цимбрила
                                                          Ірина Кишінько
                                                          Ірина Смілка (Дерев'янко)
                                                          Ольга Сем'яник

                                                          Купити курс

                                                          15 сесій, понад 24 години інтенсивних занять. Персональне тестування, інтерпретація та групове пропрацювання результатів. Зручний workbook для подальшого занурення. Реальні кейси, перевірені 16 роками досвіду.
                                                          ⭐️ Хочете, щоб Оксана провела з вами додаткову сесію коучингу, менторства або консультації 1-на-1 і пропрацювала будь-який ваш запит?

                                                          Купити Advanced за 399 €
                                                          • Оксана, дякую тобі за сесію! З тобою дуже приємно і ти — та людина, якій точно хочеться довіритися ❤️ Я отримала від сесії те, що я хотіла.

                                                            За весь час курсу ти показала рівень професіоналізму, своєї відкритості, емпатії. Це дуже цінно! Я рада, що нарешті знайшла свого коуча. І дуже вдячна за твій рівень залученості і віддачі нам і курсу.
                                                            Олександра Леськова
                                                            HR Director, учасниця 7-го сезону
                                                          ГарантІя
                                                          Ми впевнені в якості та користі курсу, тому якщо вам не сподобається, ви зможете забрати гроші після першого заняття без пояснень та виправдань.
                                                          Повністю оновлена програма. В 2 рази більше користі.
                                                          Це ваша підготовка до курсу, яка входить у його вартість. Після проходження ви отримаєте 60-сторінковий супердетальний звіт з персональними результатами, порадами та рекомендаціями. Звичайна ціна — 200 $.
                                                          60-сторінковий супердетальний звіт з персональними результатами, порадами та рекомендаціями. Подивитись приклади
                                                          Крок за кроком ми разом працюємо над результатами тестувань і розумінням поведінки, мотивів та емоційного інтелекту.
                                                          Інструмент, який допоможе зрозуміти, на якому рівні по шкалі вигорання ви зараз і чи треба щось з цим робити
                                                          Міцний фундамент для подальшого розвитку себе
                                                          Оксана відповість на ваші питання і порадить наступні кроки на шляху до  розуміння себе та інших.
                                                          Матеріали, завдання, кейси та тести для подальшого самостійного занурення у поведінку, мотиви та емоційний інтелект.
                                                          Диплом успішного завершення курсу Оксани Смілки у People First Club — це повага колег, увага компаній і особистий привід для гордості. Можна отримати українською та англійською.
                                                          Оксана проведе окрему сесію 1-на-1, на який вона розбере ваші результати тестувань DISC, TriMetrix EQ і DF і порадить, як втілити отримані рекомендації в життя.
                                                          FAQ
                                                          Залишились питання?
                                                          Напиши нам.
                                                          Відповідаємо швидко й по ділу.