5 книг ...

13 травня 2026 • 8 хв читання без поспіху
Авторка: Жанна Білан • Підготовка до публікації: Ксенія Біріна, Оксана Пицишин, Антон Головченко

Коротка, але дуже сильна книга про легендарний харківський будинок «Слово», де жили Микола Хвильовий, Валер’ян Підмогильний, Майк Йогансен та інші діячі української культури. Наприкінці є особливий розділ із переліком усіх мешканців будинку та їхньою долею.

Що важливого для мене було в цій книзі

• Можливість побачити людей, чиї імена ми вивчали на уроках літератури, очима підлітка, який знав їх як сусідів
• Болісне нагадування про те, скільки українських талантів було знищено

Кому читати
Усім, хто цікавиться діячами української культури та любить незвичні факти з біографій.

Мемуари американської професорки, які для мене стали однією з найсильніших книг 2025 року. Історія про шлях від повної відсутності базової освіти до академічної кар'єри. Але насправді ця книга значно глибша, про складний процес сепарації від батьків, внутрішній конфлікт між новими цінностями та переконаннями, з якими ми виростаємо.

Що важливого для мене було в цій книзі
Кожен із нас може стикатися з моментом, коли життєві цінності та переконання, закладені батьками, більше не відгукуються нам як дорослим особистостям. У цей момент важливо прислухатися до себе, навіть якщо є відчуття, що зраджуєш найрідніших.

Кому читати
Тим, хто любить автобіографії, ця книга вас точно не розчарує.

Книга для тих, хто цікавиться психологією та темою травми. Автор, американський психіатр, який багато років досліджує вплив травматичного досвіду на тіло та мозок. У книзі багато прикладів із практики та досліджень, а головна думка — зцілення не завжди обмежується медикаментозним підходом.

Що важливого для мене було в цій книзі
Ґрунтовний науковий контекст про те, як проходить зцілення людини після травми, з якими викликами вона може стикатися і яку підтримку може потребувати.

Кому читати
Усім. На жаль, зараз такий час, коли травми, зокрема ПТСР, є доволі частим явищем у суспільстві. На мою думку, ця книга є хорошим інструментом психоедукації: вона допомагає не виключати людей із досвідом травми із суспільства та показує, що є шляхи, як із цим впоратися.

Невелика, але дуже практична книга. Вона допомагає зрозуміти, як проявляється емоційна незрілість батьків і як це впливає на нас у дорослому житті. Як взаємодіяти з емоційно незрілими людьми, та чи взаємодіяти взагалі.

Що важливого для мене було в цій книзі

• Приклади патернів поведінки та навіть конкретних фраз, які часто використовують емоційно незрілі люди
• Друга частина книги, яка фокусується на емоційній самостійності та дає практичні поради: що я конкретно можу робити, над чим подумати і як будувати внутрішній діалог, щоб не піддаватися маніпуляціям

Кому читати
Тим, хто шукає відповіді на одвічне запитання: «Як взаємодіяти з токсичними людьми?».

Книга, яка допомагає подивитися на емоційний інтелект як на набір конкретних компетенцій. Не лише теорія, а й розуміння того, як ці навички проявляються в поведінці та роботі.

Що важливого для мене було в цій книзі
Конкретний перелік компетенцій, над якими мені варто працювати, щоб бути хорошим лідером.

Кому читати
Тим, хто хоче більше дізнатися про soft skills, зокрема для майбутнього кар'єрного зростання. Тут також можна знайти інформацію для створення мапи soft-компетенцій.