HR vs стресс: как определить и выиграть?

Третій івент
❤️ HR Care Day
з Галиною Литвиновою
у People First Club.

Четвер, 27.01, 18:00

На івенті ти
Отримаєш відповіді на принципові питання про стрес
Що таке стрес, яким він буває і що саме його викликає? Як виглядає шлях від тривоги до вигорання?

Проведемо опитування та розберемося у стресорах від інформаційного перевантаження до критики та знецінювання. Чи є стресори, специфічні саме для HR?
Дізнаєшся, як подолати стрес на практиці
Сфокусуємось на 15+ реальних методах виходу зі стресу. Який краще спрацює у конкретній ситуації та як це вплине на твоє майбутнє життя?

А ще Галина відверто розкаже, які побічні ефекти можуть виникнути під час виходу зі стресу.
Зрозумієш зв'язок стресу з депресією та захворюваннями
На реальних кейсах розберемо довгострокові наслідки стресу, якщо його ігнорувати.

Бонус: Галина поділиться списком літератури, яка допоможе тобі глибше розібратись в темі розуміння та подолання стресу.

Івент буде корисний

HRам всіх рівнів від джунів до топів
Тим, хто замислюється про професію HR або вже робить у ній перші кроки
Менеджерам та керівникам
Всім, хто цікавиться прикладною психологією та впливом стресу на життя
Спікер
Галина Литвинова
Кандидат психологічних наук, психотерапевт та тренер з 25-річним досвідом
Експерт з організаційної психології, емоційної регуляції, стрес-менеджменту та конфліктології

Має приватну практику та досвід роботи у стратегічних державних установах і приватному бізнесі. У Галини є досвід підбору та адаптації співробітників в Україні та Німеччині. Наразі вона — корпоративний психолог SocialTech
Спікер
Галина Литвинова
Кандидат психологічних наук, психотерапевт та тренер з 25-річним досвідом
Експерт з організаційної психології, емоційної регуляції, стрес-менеджменту та конфліктології

Має приватну практику та досвід роботи у стратегічних державних установах і приватному бізнесі. У Галини є досвід підбору та адаптації співробітників в Україні та Німеччині. Наразі вона — корпоративний психолог SocialTech
Реєстрація на відкритий івент «HR vs стресс: как определить и выиграть»
Четвер, 27 січня, 18:00—19:30
Після реєстрації ти отримаєш лист з лінком на івент
Партнер івенту — SocialTech
Інформаційний партнер івенту — Work.ua
Мова спікера — російська